みなさん、こんにちは。保健師ママのあゆみです。
今日もブログを見にいてくださりありがとうございます。
何度か書いているので知ってくださってる方もおられると思いますが、私には5歳娘(年長）、3歳息子(2歳クラス）の2人の子どもがいます。
平日はフルタイム勤務の中子どもと触れ合う機会がなかなか取れず日々の家事と育児で手一杯なので休日はできるだけ子どもを楽しませることを意識して過ごすようにしています。
外遊びや海やプールは子供達は大喜びだけれども、母は日焼け対策が大変ですよね。私が行っている日焼け対策を紹介したいと思います。
この記事でわかること
- 紫外線対策を考えるようになったきっかけ
- 紫外線対策での失敗談
- 実際に使っているグッズ(時期ごとに紹介）
日焼けをするとシミやシワが気になりますよね。。。しかも暑くなってくると長袖を着ていればOKというわけにもいかなくなってくるのが現実ですよね。。。
紫外線対策を考えるようになったきっかけ
子どもは体を動かすことが大好きなので息子が生まれる前までは室内遊び場、みたいな場所に良く行っていました。暑いし、日焼けしたくないため室内を選んでいました。
ただ子どもが2人になった時に毎週有料の室内遊びに行っていると家計への圧迫がすごいことに(今更）気がつき、ここ一年はできるだけ公園を選ぶようになりました。
そうしたら急に日焼けやシミが気になるようになってきました。。。
そこで去年の夏から真剣に紫外線対策と外遊びを考えるようになりました。
失敗だったUV対策
失敗した対策は、
- 着心地が悪いパーカー、アームカバー
- 指先まで覆っているタイプのアームカバー
- エレガントすぎる帽子
です。
1、着心地が悪いアイテムとは具体的は着ると暑く感じるものでした。
芦○ロサブランのパーカーとアームカバーを奮発して初め買ったのですが、暑がりの私にとっては続けられませんでした。。。(ショック）
我慢して着用していると汗が吹き出してきてメイクがとんでもないことになりました。。。
2、指先まで覆うアームカバー
自転車に乗ることもあって手の甲の日焼けが気になっていたので指先まで覆うタイプのアームカバーも試しました。
子どもと遊んでいると、かわいいと思った瞬間にスマホで撮影したいですよね。
そんな時に反応が悪いと、かわいい瞬間を逃してしまうため結局外してしまいました。
一応反応してくれるゴム？みたいなのがついていたのですが、うまく反応しませんでした。。。
3、エレガントすぎす帽子
ネットで「被る日傘」みたいなキャッチコピーに惹かれて帽子を買いました。使用感に問題はなく使っていましたが、子どもと遊んでいる姿を写真に撮ってもらった時、その帽子を被っている自分が20歳くらい老けて見えてしまい。。。自分には合わないと気が付きました。
また、自転車に乗っていて風が強い日にはツバの部分が顔に張り付いて前が見えなくなり危ない思いもしました。
近所の公園には今でも使っていますがおでかけの時にはもう少しファッション的な要素も含めてUV対策グッズを選びたいと思いました。
今使っているUV対策グッズ
色んな失敗を経て以下に辿り着きました。
5月6月、10月ごろ
- キャップ
- ヤケーヌ
- UVパーカー
- UVパンツ
です。アイテム詳細は後ほど。
7月8月9月
- キャップ、ツバ大きめハット
- ヤケーヌ
- UVパーカー
- サングラス
- UVパンツ
です。
アイテム詳細
上半身はこんな感じになります。
この姿をしていたら私です。笑
今年愛用しているアイテムを紹介します。
1、キャップ ニューエラとグリーンレーベルのコラボキャップ
母に誕生日プレゼントとして買ってもらいました。UVパーカーのカジュアルさにもマッチしてとても気に入っています！
2、UVパーカー UVカットギャザーパーカー Mサイズ
これバズっていますよね。ネットで買えなかったので店舗で白と黒二色買いしました！ペプラムになっていて体型カバーがありがたいです。ポケットがないのがかなりの欠点ですが。。。
普段はヤケーヌをつけるのできているだけですが、忘れた日はフードをかぶってチャックを閉めたら目以外隠せtるのでありがたい！(エッホエッホって歌いたくなる感じになります）
3、ヤケーヌ 去年からデビューしました。初めは恥ずかしさもありましたが街中で使っている人も増えてきて使いやすくなってきました！
4、サングラス かなり昔にZOFFで購入しました！
5、UVパンツ(写真なくてすみません） 今年のユニクロのウルトラストレッチアクティブワイドパンツがとってもおすすめです！おしゃれに見えてUVだし接触冷感だし！
紫外線対策と快適さを兼ね備えており、今ブラックしか持っていないのですがこれはぜひ他の色も買い足したい！と思っています。
まとめ
お肌のためにも紫外線対策はかなり大切ですが、ここ最近は暑さがすごくて対策の方に振り切ってしまうと汗でメイクが崩れたり、汗をかきすぎる危険だったりして続かないですよね。
私が色々失敗を重ねてたどり着いたグッズは快適さとUV対策を兼ね備えていると思うのでぜひ参考にしてほしいと思います。
みなさま、お互いに暑い夏もなるべく快適に、美容も意識しつつ子どもを楽しい思い出を作りましょう！！！
ではまた次回のブログでお会いできますと幸いです。
さようなら⭐︎
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